Även om alkohol kan ses som en självklarhet på fester och liknande tillställningar, bör du veta att det har en mycket negativ verkan på kroppen. Likaså tobak.Alkohol (bild från healthmatters.com) innehåller mängder av kalorier och ger därför energi. En stor starköl motsvarar ungefär ett wienerbröd, en dl. vispgrädde eller en hamburgare och tar ett tag att förbränna. Om du inte förbränner alla kalorier omvandlas det till fett som är betydligt svårare att göra av med. Vi på inspiroo säger inte att du ska leva som en absolutist, men drick med måtta. Både för ditt utseendes skull och för din vanliga hälsa.
Tobak är hälsans största fiende. Förutom svarta lungor och cancer, får du även gula tänder, gulnade händer och dålig andedräkt. Snus, som enligt mig är betydligt värre än cigaretter, gör även så att dina tänder lossnar, samtidigt som du kan få cancer i munhålan.
Så om du inte har följt upp ditt möjliga nyårslöfte, så är det på tiden. För trots att ämnet är en aning uttjatat, så förstör tobak och alkohol din hälsa och ditt utseende.
//Helena
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar